Finn tilbake til balanse, klarhet og indre ro
Få støtte, perspektiv og en trygg prosess for å forstå hva du trenger – og hvordan du faktisk kan skape et liv du trives med
Hva er lifecoaching?
Lifecoaching handler om å skape mer ro, retning og kvalitet i livet ditt – spesielt når tankene går i sirkel, du føler deg overveldet, eller står ved et veiskille og ikke vet helt hvor du skal videre.
Kanskje du ønsker mer balanse mellom jobb og privatliv, ønsker å håndtere stress bedre, bryte gamle mønstre, eller finne tilbake motivasjonen og gleden i hverdagen? Lifecoaching gir deg et trygt rom til å utforske hva som skjer i livet ditt – og hva du faktisk trenger.
Med lifecoaching får du en varm og profesjonell sparringspartner som hjelper deg å se mønstre, avdekke behov og bygge nye vaner som er bærekraftige. Fokuset å forme et liv som kjennes godt, balansert og meningsfullt.
Du får klarhet, mestring og konkrete verktøy for å skape endring som varer.
Finn pakken som passer for deg
Livsklarhet
For deg som trenger en pust i bakken og en liten justering
Innhold
✔️ 1 coaching-samtale (60 min)
✔️ Kartlegging av livssituasjon og verdier
✔️ Veiledning for første steg mot bedre balanse
Utbytte
✔️ Klarhet i hva som skaper press eller uro
✔️ Innsikt i egne mønstre og behov
✔️ Konkrete grep du kan starte med allerede i dag
1500 kr
Livsboost
For deg som vil skape bedre vaner og mer indre ro
Innhold
✔️ 3 coaching-samtaler (60 min)
✔️ Kartlegging av vaner, stress og triggere
✔️ Verktøy for fokus, indre ro og selvregulering
✔️ Støtte til å etablere mer bærekraftige hverdagsrutiner
Utbytte
✔️ Mer ro i hverdagen
✔️ Bedre selvforståelse og mental styrke
✔️ Nye vaner som faktisk varer
3 900 kr
Livskompasset
For deg som ønsker dyp utvikling og tydelig retning
Innhold
✔️ 6 coaching-samtaler (60 min)
✔️ Verdikartlegging og personlig livsstrategi
✔️ Mentale teknikker for endring og mønsterbryting
✔️Arbeid med grenser, relasjoner og livsvalg
✔️Løpende støtte og oppfølging mellom timene
Utbytte
✔️ En personlig og tydelig livsretning
✔️Trygghet i valg, grenser og identitet
✔️Sterk indre motivasjon og evnen til å skape varig endring
7 900 kr
Sammenlign pakkene
| Hva inngår | Lifeboost | Livsbalanse | Livsklarhet |
|---|---|---|---|
| Antall samtaler | 1 × 60 min | 3 × 60 min | 6 × 60 min |
| Kartlegging av mål og utfordringer | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ |
| Verktøy og øvelser | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ |
| Mindset– og indre dialog-arbeid | – | ✔︎ | ✔︎ |
| Stress– og følelsesregulering | – | ✔︎ | ✔︎ |
| Dypere personlig avklaring | – | – | ✔︎ |
| Løpende støtte mellom timene | – | – | ✔︎ |
| Pris | 1 500 kr | 3 900 kr | 7 900 kr |
